Главная / Как это работает

Как это работает

Психоаналитический психотерапевт помогает пациенту вспомнить «забытые» воспоминания и понять ранее неосознаваемые  желания и потребности. При этом нередко впервые выявляются скрываемые даже от себя самого желания и опасения, воспоминания и фантазии. Разумеется, такое свободное самовыражение нелегко и достигается постепенно – по мере возрастания доверия между Вами и психоаналитиком и ощущения чувства безопасности. Поэтому я предлагаю Вам пройти этот курс по Skypе, находясь в привычной и безопасной для Вас обстановке, при этом оставаясь абсолютно инкогнито.

Разумеется, путь к самопознанию непрост и постепенен, но он будет успешен при грамотном проводнике в лице психотерапевта и Вашем доверии к нему.
Люди, прошедшие психоанализ, сравнивают такую терапию с исследованием, в котором Вы будете одновременно и исследователем, и объектом изучения. Ваша задача будет состоять в том, чтобы рассказывать о своем внутреннем мире и, одновременно с этим, вместе с психотерапевтом подвергать сказанное Вами анализу и осмыслению.
Роль психотерапевта при этом заключается в том, чтобы слушать и помогать в понимании Ваших переживаний и поступков.

Он подскажет сущность связей между ними, предоставляя Вам самим выбрать цель  и дальнейшее направление движения.
Он далёк от каких-либо оценочных суждений, нравоучений и советов. Он не будет говорить Вам, что и как Вам нужно делать. Это можете решать только Вы. Но он будет стремиться создать необходимые условия для того, чтобы такое решение было взвешенным и соответствующим Вашим интересам и возможностям.

Прохождение психотерапии связано с неким дискомфортным состоянием и необходимостью работы над собой. Практически все пациенты отмечают, что проникновение в их внутренний мир вызывает некоторое беспокойство, порой заставляет грустить, тревожиться и даже злиться - и во время самих сеансов, и после них.

Боязнь вновь оказаться в плену мучительных воспоминаний и чувств, страх показать другому человеку неприглядные (с точки зрения общества и общественной морали) стороны своего внутреннего мира может стать препятствием для свободного самовыражения. Сознательное, а чаще неосознаваемое сопротивление может проявляться, например, в опозданиях на сеансы, в молчании, в избегании значимых тем или в обесценивании происходящего. Поскольку сопротивление – это бессознательная сила, которая противостоит процессу лечения, психотерапевт будет демонстрировать Вам это, призывая зрелую часть Вашей личности к сотрудничеству в прояснении противоречивых чувств и преодолении таких периодов.

Основополагающим условием для эффективной работы это понимание того, как Ваши личностные особенности влияют на установление и сохранение отношений, а также - каким образом и почему они  приводят к трудностям и конфликтам. В этой связи очень важно чтобы  Ваши совместные усилия были слаженными. Чтобы они были именно такими, с самого начала следует принять правило: Вы и психотерапевт – одна команда. Вы оба работаете на ОДИН  результат. При этом каждый делает свою часть работы: Вы – искренне и правдиво излагаете то, что Вас беспокоит, а специалист – анализирует их и обращает Ваше внимание на это.